頭昏腦脹，不知道是不是中暑
健康咨詢描述： 出去一趟有點曬，外面大概35℃，回來就頭昏腦脹的，動都難受，中午睡了兩個小時覺，因為前兩天都失眠沒睡幾個小時，想睡會，起來感覺頭特別沉，更難受了，現在臉還特別燙，感覺內寒外熱的，這是怎么回事，中暑嘛
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醫生回復區
病情分析：
您好，據您所述的情況，若環境中溫度較高，并且沒有采取防護措施，是不排除有中暑以及有體溫超過38度以上發熱的，另外與失眠引起的精神乏力有一定關系。
指導意見：
建議您量一下體溫以及是否有頭暈嘔吐，來服用藿香正氣水或者大量喝溫水來盡快緩解以上的癥狀。必要時進行一下血常規和c反應蛋白的檢測，是否有血象的明顯增高聯合抗生素等服用。
量了體溫37.8℃，不用打針吧，吃了點藥，能吹空調嗎
注意環境溫度穩定，不能低于23度。大量的喝溫水以及喝些藿香正氣水來緩解目前的臨床表現。
失眠怎么辦，好幾天了躺半天才睡著
可以先到藥店買些天然的助眠藥物酸棗仁或者是安神補腦液，暫時服用兩天調整睡眠。
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點多開始睡睡到七點多就不困了快凌晨四點了睡著的。前天，九點就就睡了，三點多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
可以先吃些香蕉和堅果類來保證大腦營養物質的攝入和保持愉悅的心情。可以服用中成藥來幫助睡眠，調節生物鐘。
病情分析：
你好，中暑的癥狀就是頭疼頭暈，口渴，多汗，全身疲乏，心悸，注意力不集中，動作不協調等癥狀，并且體溫可以正常或略有升高，這就是中暑癥狀。
指導意見：
建議你用溫毛巾敷或是用涼水擦身擦臉，并及時補充鹽水，可以口服藿香正氣軟膠囊，在屋里躺著休息一下，往往可于數小時內恢復。
病情分析：
中暑是一種常見的病癥，是由于受到高溫影響，導致身體排汗異常引起的疾病
指導意見：
根據你敘說的情況，這樣的情形建議繼續觀察，可以繼續睡覺休息，在睡覺期間空調不要開的過低。
以上是對“頭昏腦脹，不知道是不是中暑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點多開始睡睡到七點多就不困了快凌晨四點了睡著的。前天，九點就就睡了，三點多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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