這種情況考慮應該是天氣太熱，你吃了寒涼的東西，寒濕阻滯中焦而引起的癥狀。吃點藿香正氣丸配合點生姜紅糖水觀察看一看，如果是一直不改善的話，需要找中醫大夫進行辨證調理，在天氣炎熱的時候，一定要注意避免吃冰涼的東西。
      

      您出現有頭暈胃脹額頭很涼，但是沒有發熱的情況，其實您這個體溫在38度，這個就是有發熱的，那這個確實有一點像是屬于中暑的，您這個是可以喝點藿香正氣口服液的，然后要注意多喝點水。
      

      看了你說的情況，應該是有點中暑，同時存在胃腸型感冒，就是由于天氣炎熱，飲食不注意導致的，所以感覺頭暈胃漲，發燒，想吐，乏力，頭痛等，可以繼續吃藿香正氣膠囊，或者吃午時茶顆粒，嗎叮啉等，多吃糖鹽水，清淡飲食，多注意休息，避免高溫環境。
      以上是對“感覺有點像中暑但是不知道是不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這些表現不是像典型的中暑的表現，但是和高溫有很大的關系，那么出現頭痛嘔吐體溫偏高等情況，注意防暑降溫，多喝水，防止暴曬等方法。如果發生典型的中暑情況是很嚴重的。