健康咨詢(xún)描述: 雙腳內(nèi)側(cè)靠下位置和腳踝上面韌帶位置疼痛,持續(xù)了三年多,去醫(yī)院拍X光也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生或
從照片上和檢查結(jié)果來(lái)看你這種情況很可能是得了跟腱炎和足底筋膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
你好!考慮跖腱膜炎,是一種無(wú)菌性炎癥,沒(méi)有較好的治療方法,就是足部多熱敷多燙洗,燙洗后足部適當(dāng)按摩理療,不要穿高跟鞋,少站立,容易復(fù)發(fā),平時(shí)多注意。
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,考慮為跟腱炎,跖腱膜炎。是急慢性勞損后形成的無(wú)菌性炎癥。建議:1.運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身,運(yùn)動(dòng)要逐漸停止下來(lái),運(yùn)動(dòng)后做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。2.注意休息,避免過(guò)度負(fù)重,合理的運(yùn)動(dòng)。3.運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋子,選擇合適運(yùn)動(dòng)的頻率,運(yùn)動(dòng)的地面和運(yùn)動(dòng)條件的鞋子。4.經(jīng)常牽拉和加強(qiáng)小腿肌肉訓(xùn)練。5.使用支撐墊,支撐墊可以抬高腳踝,以減少對(duì)跟腱的拉伸。疼痛期要減少運(yùn)動(dòng),勤用溫水泡腳。
以上是對(duì)“雙腳內(nèi)側(cè)和腳踝時(shí)常復(fù)發(fā)疼痛,拍X光檢查無(wú)異?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個(gè)可能由于你突發(fā)用力導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,局部軟組織損傷,這種情況應(yīng)該問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這樣的情況,建議注意保暖,不宜過(guò)多走動(dòng),藥物方面可以給與雙氯芬酸鈉片、舒筋活血片口服治療。另外可以用活血藥物局部涂擦按揉,自愈的可能性也是有的,祝你健康。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)