你的情況考慮屬于輕度被害的妄想，如果是反復(fù)的出現(xiàn)，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議你還是最好到正規(guī)的醫(yī)院找心理科醫(yī)生，幫你做一下心理的疏導(dǎo)，病從淺中醫(yī)，現(xiàn)在估計(jì)問(wèn)題不大。
      

      這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做檢查看一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)度勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對(duì)癥治療就行，不用擔(dān)心沒(méi)事兒，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)度勞累就行，沒(méi)問(wèn)題的癥狀應(yīng)該就能改善。不要擔(dān)心，沒(méi)問(wèn)題的。
      
      以上是對(duì)“無(wú)論做任何事大腦都有個(gè)思維和自己唱反調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)迫癥就是患者明明不想做，但是又不得不去做，如果不做就會(huì)非常痛苦的一種精神疾病，可表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。采取轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整心態(tài)、培養(yǎng)一些興趣和愛(ài)好適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹫F(tuán)體的活動(dòng)來(lái)緩解強(qiáng)迫癥狀，也可以嘗試與家人或朋友傾訴的方法來(lái)進(jìn)行自我調(diào)解。如效果不佳，就要盡快的去精神專科醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你幾年了經(jīng)常出現(xiàn)大腦里邊的念頭和你他的行動(dòng)相反的結(jié)果，反反復(fù)復(fù)讓自己都不勝其煩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況是一種強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫癥狀的反復(fù)。同時(shí)也是一種強(qiáng)迫性的思維過(guò)程，所以你這種情況需要你放松下來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度的關(guān)注自己的想法。你主動(dòng)調(diào)整一下，看看能否改變，如果實(shí)在無(wú)法改變，可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。這需要到精神科去做一下診斷及時(shí)治療，減輕痛苦