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有問必答網心理健康科焦慮 → 高考后過度焦慮不安心里難受

高考后過度焦慮不安心里難受

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-06-11 12:26:30 5人回復 來自

健康咨詢描述: 剛剛高考完,今天對了數學答案錯了兩個大題和填空題一個。專業沒考好最多220分左右,按照成績來說如果語數英300還可能考的上大學可現在……讓父母老師自己都失望了

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-06-11 12:37:39 我要投訴

      你好,根據你的描述,幾乎參加高考的所有學生都想把成績考好,但是,不是所有的考生成績都特別好的,都有做錯題的時候,因為我們在做題的時候,肯定是盡了自己最大的全力,所以哪怕考得稍微差一些,我們也無怨無悔。因為我們盡力了,世界上也沒有十全十美的事情。
      

田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-06-11 12:40:52 我要投訴

      你好,已經考試了,就不要后悔和糾結了,耐心等待考試結果,如果成績不好,可以繼續努力,所以說不要難過,放松心情,開心快樂晚一段時間,畢竟高中生活很累.
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-06-11 12:32:29 我要投訴

      病情分析:
      看起來你覺得自己考試成績不理想,沒有發揮出自己最好水平,現在覺得上不了好大學,感覺很焦慮,對不起父母老師和自己。你數學錯的比較多,聽說今年高考數學題目超級難,很多人都反映數學題難。
      指導意見:
      如果是因為題目難,你錯的多,別人也會出現這樣的情況。所以不能通過分數簡單的衡量能否考上好大學,主要看你的總分在本省的排名。現在已經考試結束了,去考慮分數,沒有太多意義。建議你多了解一些和專業學校有關的信息,為報考志愿做準備。
      
      以上是對“高考后過度焦慮不安心里難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2019-06-11 12:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,高考已經結束,很多事情已成定局,對于成定居的事情遺憾不安焦慮于事無補,我們能做的是在現實的基礎上找出可行的方案。
      指導意見:
      建議你首先安靜的等結果,積極的報考,有很多事情誰也說不定,如果最后高考落榜了,沒有關系,你并非沒有機會,重新開始。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網友:7133
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2019-06-11 12:40:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,高考后過度不安心理難受,既然已經考完了,就不要在糾結了,我想父母會理解你的。
      指導意見:
      建議你保持樂觀的心態,什么事情都會過去的,不要有過多是思慮,做父母的我想會理解你的心情。
      

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