您的心情煩躁胸悶難過應該與您的工作和學習壓力大有關系吧！改變不了環境就試著改變一下自己，千萬不要自殘，可以出去到空曠的地方呼喊，可以走路，跑步，可以和朋友說說話，把不愉快的情緒拋棄，晚上睡覺是想想明天的太陽照常升起，新的一天又開始了。加油。
      

      你在上學吧，學校有心理咨詢師吧、你應該去看看心理醫生了，沒有新到一些大醫院看看心理咨詢師，現在這種情況很多，往往是學習壓力大，工作壓力大造成，讓人家根據你自身的情況看看就好了。
      

      病情分析：
      你的癥狀是莫名其妙的出現心煩意亂，煩躁，胸悶等癥狀，懷疑有抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      你限制自己能夠意識到不正常，說明不嚴重，建議你要適當的運動，必要時需要看一看心理醫生，作必要的心理疏導。
      
      以上是對“莫名其妙的心情煩躁胸悶難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在這個問題急，需要去醫院做相應的檢查。有效地糾正你現在的心理狀態。
      指導意見：
      建議你要喝別人都溝通，多交流。不要長期處于一個密閉的環境，另外還要有良好的心情。把內心當中的苦惱或者是壓力，訴說出來。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是心理疾病。應注意積極調理。建議你應到醫院心理健康門診就診。
      指導意見：
      建議你這種情況應到醫院就診與心理醫師咨詢。進行心理疏導和治療。你還很年青。不要有悲觀失望的心態。
      

      你好。根據你提供的總是莫名其妙的難過，感到胸悶，想割腕。你好，根據你提供的情況考慮，可能是雙向情感障礙，抑郁躁狂。建議去精神內科完善檢查，明確診斷，對癥治療，盡量的與家里和朋友多多的交流和溝通。