健康咨詢描述： 本人今年31歲，體重115公斤，有熬夜的習慣。1.從2013年下半年開始出現失眠的情況，剛開始失眠嚴重，開始的時候有次三天三夜沒睡著，開始吃副作用有嗜睡的藥物還可以睡著，后來喝安神補腦液，吃任何副作用有嗜睡的藥物都白搭了。2.從2013年到兩周前失眠只是斷斷續續的失眠，有時一個星期失眠一次，或者一個月失眠兩三次，有時候一個星期或一個月失眠的次數多一些，也有過連續失眠的情況，吃了有七八盒阿普唑侖，都是睡不著的時候吃，后來調整作息時間，晚上11點之前睡覺，白天不睡覺，改善了很多。3.從大約不到兩周前開始，失眠嚴重，并且有盜汗的情況，躺下來半個小時頭上就開始冒汗，以前晚上半夜睡醒頭上有時也是一頭汗，只是偶爾，但是那時候是睡著了，現在是睡不著，半夜頭上的汗都能把枕頭弄的特別濕，都能擠出水來，一到晚上睡覺躺下來后一會就感覺渾身燥熱，手心很熱，越睡不著越煩躁，看過中醫，說我是腎陰虛，給我開的百樂眠，玉屏風顆粒，六味地黃丸，感覺吃了沒什么效果，最近幾天幾乎是每天晚上一片右佐匹克隆，開始沒吃藥前有一次一夜沒睡著。4.我感覺我和網上說的心理性失眠的癥狀很像，因為我失眠有以下幾個特別，我以前失眠是頭天晚上睡不著，第二天白天不睡，到了晚上會睡的很好，但現在是白天一夜不睡，晚上還是睡不著；在床上做過運動，累的半死也是睡不著；晚上干活或去鍛煉，很累了也是睡不著；晚上睡前只要一想事情或者一生氣，晚上肯定就睡不著；晚上睡不著的時候一看手機過了12點了，也很難入睡了；第一夜睡不著，到了第二天很困，白天我要是睡覺的話，比如中午，很快就能睡著，幾乎五分鐘之內就能睡著，但是不睡的話犯困會一直斷斷續續持續到晚上八點，過了九點就興奮了，睡不著了；今天晚上帶孩子出去玩，到了八點就犯困，回來我就躺在床上睡覺，但是一直都是淺睡眠狀態，一直睡不著；最主要的一個情況就是，我如果明天不上班，我頭天晚上很快就困了，也很快就入睡了，但是如果第二天上班，或者要開車出去，頭天晚上就和平常一樣，很難入睡了。平時一到晚上睡覺時，就不由自主的瞎想，或者腦子里有一首歌循環播放，想不去想想停都停不下來，換個床睡也白搭。有時感覺特別害怕到晚上，害怕睡覺。