可能是因?yàn)椋谠陆?jīng)期間經(jīng)常吵架那種情緒不好，這種體驗(yàn)記在心里，現(xiàn)在有時(shí)候難受也會(huì)有這種心理狀態(tài)，所以在我們無(wú)意識(shí)層面分不清楚。可以問問自己緊張，是因?yàn)槭裁丛蛞鸬摹?br />      

      病情分析：
      你因?yàn)樵谠陆?jīng)期間跟別人吵架引起的緊張，現(xiàn)在心里老是緊張，一緊張就小肚子疼。看起來(lái)這很可能是精神心理因素所引起的小肚子疼，并沒有身體疾病。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況需要積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，這對(duì)于緩解情緒的緊張非常有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷所導(dǎo)致的焦慮情緒以及身體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。多想事物積極樂觀的一面，多與人進(jìn)行溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。一旦出現(xiàn)緊張感，可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“老是心理緊張?jiān)撛趺纯酥啤边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由精神神經(jīng)因素，內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌模瑧?yīng)該積極治療，否則將會(huì)影響生活交往。。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用疏肝解郁，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血和調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，清淡飲食，控制自己的情緒，合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。