健康咨詢描述: 每天晚上熬夜到十一點(diǎn),早上六點(diǎn)起床,中午休息一小會,就暈暈乎乎,頭疼,精神不集中,難受,怎樣能調(diào)理好呢??
每天熬夜睡眠不足,出現(xiàn)的頭痛,精神不集中難受,建議口服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,日常生活中要注意休息,不要長期熬夜,保證充足的睡眠。飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些滋補(bǔ)類的食物來改善癥狀。
我吃的腦心舒口服液,頭還是很痛,很暈,并且,我本身,身體體質(zhì)不行,容易生病
體質(zhì)虛弱,日常生活中就一定要注意生活作息有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述拍個頸椎片和測量一下血壓,如均正常則考慮是神經(jīng)性頭痛,多由于精神緊張,休息不好,長期熬夜,精神壓力大的可能性發(fā)病,可以口服谷維素和維生素B12調(diào)理治療,放松心情,保證充足睡眠。
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