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有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 睡眠太多。以至于不舒服

睡眠太多。以至于不舒服

女 | 17歲 2019-04-26 21:48:21 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上熬夜到十一點,早上六點起床,中午休息一小會,就暈暈乎乎,頭疼,精神不集中,難受,怎樣能調(diào)理好呢??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王丹
王丹 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓,冠心病等常見疾病知識扎實;對外科疾病包括耳 幫助網(wǎng)友:2944
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2019-04-26 21:49:45 我要投訴

      每天熬夜睡眠不足,出現(xiàn)的頭痛,精神不集中難受,建議口服用安神補腦液進行調(diào)理,日常生活中要注意休息,不要長期熬夜,保證充足的睡眠。飲食也要營養(yǎng)搭配均衡,多吃一些滋補類的食物來改善癥狀。

2019-04-26 21:51 ask90514827vi 追問

我吃的腦心舒口服液,頭還是很痛,很暈,并且,我本身,身體體質(zhì)不行,容易生病

2019-04-27 16:42醫(yī)生回答:

體質(zhì)虛弱,日常生活中就一定要注意生活作息有規(guī)律,勞逸結(jié)合。

胡青萍
胡青萍 太原西山醫(yī)院   主任護師 擅長: 支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:10831稱贊:1
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2019-04-26 21:52:42 我要投訴

      你好很愿意為您服務(wù),根據(jù)你的描述拍個頸椎片和測量一下血壓,如均正常則考慮是神經(jīng)性頭痛,多由于精神緊張,休息不好,長期熬夜,精神壓力大的可能性發(fā)病,可以口服谷維素和維生素B12調(diào)理治療,放松心情,保證充足睡眠。
      

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