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由于長時間上團體課程以至于消減脂肪太多，

男 | 23歲 2022-01-25 16:09:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 由于長時間上團體課程以至于消減脂肪太多，但現在沒上課了也沒增長什么脂肪，現在想長胖求方法

想得到怎樣的幫助：現在170cm體重58kg想長胖，整天效果看起來好些

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:13:11 我要投訴

      身體出現偏瘦的現象，要注意日常的飲食，一定要將飲食合理搭配，保證營養的均衡，適當的運動一下，保重身體的活動度，要按時，睡覺不能夠長期熬夜，慢慢的調理
      

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