你好！據你的情況分析，可能與你過度勞累熬夜有關引起的植物神經功能紊亂，建議注意調節情緒及作息時間，避免以上影響因素，可以口服營養神經藥物甲鈷胺及維生素B族或谷維素觀察效果，必要時到醫院內科就診檢查血常規看看有無貧血的可能。
      

      根據你的描述，失眠多夢易醒，頭痛，胸悶氣短。是典型的氣虛。可進一步做全面的健康體檢。檢查有無貧血，有無基礎性疾病。查清病因后對癥處理。可給與六味地黃丸滋陰補腎。養血安神進行治療。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質量主要受環境，疾病，心理作用等影響，長期睡眠不好容易引起植物神經紊亂，全身不適
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，保證充足睡眠，按時監測血壓，保持好心態，口服佐匹克隆改善睡眠試試看
      
      以上是對“失眠多夢，晚上腳手發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。根據你提供失眠多夢，晚上手腳發熱，入睡困難，胸悶氣短。已經七八年了。考慮陰虛火旺。建議使用中醫中藥調理。忌口生冷辛辣油膩刺激食物。清淡飲食。適當鍛煉身體。禁忌熬夜，注意休息。