晚上睡眠多夢，睡眠比較淺，屬于失眠的一種典型癥狀。淺睡眠會使身體休息不好，導致第2天乏力沒精神，建議您自己調整睡眠。增加體育鍛煉，增強營養飲食。
      

      失眠要知道失眠的原因，如精神壓力，情緒不穩，思慮過多，睡眠不規律，熬夜，睡眠習慣不好如睡前興奮，某些疾病等造成疼痛麻木不適等影響睡眠。還有些是有焦慮癥和抑郁癥存在。對于能調整的一些原因，盡量去調整，如規律的作息，無論是否睡著，作息要規律，除了早睡外，別在白天睡太多。減緩精神方面的壓力，睡前平靜心態，身體和心理上都要放松。平時用的安神藥物有歸脾丸、養血清腦顆粒、安神補腦液以及一些中藥如酸棗仁湯等，作為輔助作用。還有就是嚴重失眠時服點安眠藥物如阿普唑侖、佐匹克隆等。對于如果有焦慮或者抑郁存在，可配合抗焦慮抑郁藥物。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體因素有關。三是多夢也可以影響睡眠質量，引起白天疲乏無力。建議保持平常心態，增強體質，養成良好睡眠習慣，嚴重者需要藥物治療
      
      以上是對“晚上失眠多夢等癥狀?晚上失眠多夢等癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      晚上失眠多夢，要查清楚是什么原因引起的，有的是神經衰弱，植物神經紊亂引起的，也有的是脾腎虛弱引起的，還有的是因為肝臟郁結的問題。也有的因為工作緊張，精神壓力大造成的。查清楚原因以后，然后再對癥治療。