首先建議你可以明確的只是想要提問什么樣的問題，日常的生活中也應該多加注意好身體的調養和補充的情況，適當的是可以吃一些補腎而且補氣血的食物調理身體。

      注意跟配偶交流配合，采用性感集中訓練法，或者使用避孕套降低龜頭敏感度，或者使用局麻藥物涂抹龜頭都是可以延長性愛時間的，還要注意多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的食物

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不知道你是什么意思？時間是不能人為改變的，要好好珍惜時間。
      指導意見：
      建議你珍惜每一分每一秒時間，時間是不斷在流失，沒有辦法讓它變得更長更久，珍惜時間，就會使時間變得更長更久。
      以上是對“怎么樣讓時間變得更久？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！