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請問一下怎么樣讓胸部變得有彈性

女 | 21歲 2017-07-25 16:34:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下怎么樣讓胸部變得有彈性,前年去年我的胸部還挺大,不知道是不是因為今年瘦了,胸部就比之前小了,沒有那么多肉了,有點松,請問萬能的醫生們,有沒有什么辦法?除了整和隆 我21歲

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姚景濤
姚景濤 主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,傳染性非典型性肺炎 幫助網友:5849稱贊:8
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2017-07-25 17:31:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,乳房的發育與營養有密不可分,年輕時就應開始注意營養,以保證各生理器官的正常發育,建議你經常對乳房進行胸部按摩,多吃促使胸部豐滿的食物,豐富的蛋白質食物,還有富含淀粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素B、維生素C的食物以及綠色蔬菜水果等。多食用含鋅元素食物,促進乳房豐滿,有韌性而不發生變形。
      指導意見:
      根據你說的情況,乳房的發育與營養有密不可分,年輕時就應開始注意營養,以保證各生理器官的正常發育,建議你經常對乳房進行胸部按摩,多吃促使胸部豐滿的食物,豐富的蛋白質食物,還有富含淀粉類的南瓜、洋芋、番薯和富含維生素B、維生素C的食物以及綠色蔬菜水果等。多食用含鋅元素食物,促進乳房豐滿,有韌性而不發生變形。
      

牛克偉
牛克偉 桓臺縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長肺結核,骨折,肺癌,乙型肝炎,氣胸,妊娠劇吐, 幫助網友:26085稱贊:4
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2020-07-02 06:17:51 我要投訴

      你好,這種情況可能與你瘦了有關系,瘦了以后肌肉少了,脂肪少了,可能就彈性小一些了,你可以加強鍛煉,做形體訓練,不要熬夜,要放松心情,順其自然,不要刻意的去做這做那的,那樣反而不好。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網友:124123稱贊:2266
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2017-07-25 16:37:37 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,可能是與節食減肥有一定的關系,身體偏瘦的人胸部彈性也差。
      指導意見:
      建議:每天適當多吃點豆制品,可以喝點豆漿,經常吃點瘦肉、骨頭湯等,自己可以做擴胸運動,適當按摩就可以了。
      
      以上是對“請問一下怎么樣讓胸部變得有彈性”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-07-25 17:07:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,女性胸大胸小一般和先天發育以及身體胖瘦有關系的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多吃水果蔬菜,增加營養,多做些舉重,俯臥撐等鍛煉胸大肌的運動有效果的。
      

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