讓身體變得更棒一點，腎虛，可建議服用補腎的藥物加鈣片，按療程服用進行調理日常生活中飲食也要注意調理營養搭配均衡多吃一些滋補類的食物，要經常鍛煉合理的飲食來增強體質，也可以改善癥狀。
      

      病情分析：
      你是咨詢自己身體比較虛弱，怎樣才能使自己的身體變得強壯？
      指導意見：
      建議你這種情況，需要注意加強體育鍛煉，就可以逐漸的增強自身體質的。平時注意充足的睡眠，保持健康的生活習慣。
      
      以上是對“身體怎么樣可以變得健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎虛是中醫診斷，有沒有腎虛不能緊靠你自我感覺，你需去醫院中醫科就診由醫生進行中醫辯識后明確。
      指導意見：
      因為無法查體進行中醫辯識查體所以建議你去醫院中醫科就診讓醫生查體后明確一下。日常生活中注意一日三餐規律進食，規律作息。適當多參加體育鍛煉。