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有問必答網心理健康科 → 心理不開心,感覺腦子很累很遲鈍

心理不開心,感覺腦子很累很遲鈍

男 | 19歲 2019-04-01 20:41:22 5人回復 來自

健康咨詢描述: 心理的問題。上大學,來到自己不喜歡的一個地方,從那時起就天天不開心,不喜歡身邊的人,很孤獨,沒有快樂的時候。感覺腦子變得木訥遲鈍,最近發現有時候會進入一個說話語無倫次,結巴,尷尬的狀態,在那個狀態里別人和我說話會不知道怎么接話,腦子遲鈍,后腦就像有一個東西抓住了似的,感覺后腦很緊張沉重。請問我這是怎么回事啊?是不是心理疾?。课以诩亦l就沒有這種情況啊

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-04-01 20:46:34 我要投訴

      您這可能屬于抑郁焦慮狀態,建議您盡快去醫院心理科或者百度搜一下“癥狀自評量表scl90“漢密爾頓抑郁自評量表””“漢密爾頓焦慮自評量表”。確診以后積極心理治療
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-04-01 20:55:38 我要投訴

      指導意見:
      在學校就有,在家鄉就沒有,你的這種是比較典型的適應不良造成的心理問題。你是對不喜歡地方的一種排斥所引起的,自己調整不好的話,建議你去醫院心理科做段時間的心理治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-04-01 20:47:47 我要投訴

      病情分析:
      可能是上大學,后來到一個不喜歡的地方,天天不開心,內心過于孤獨,壓抑引起的感覺,腦袋變得遲鈍,是有時說話會進入語無倫次,結巴尷尬的狀態。有抑郁情緒。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫院心理科檢查一下,或者到大學的專業心理咨詢機構接受咨詢,如有必要及時接受正規的治療,在生活中希望你放松心情,學會調試自己的情緒,以積極樂觀的心態去面對大學生活,去適應周圍的環境和周圍的人。心情不好時,可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“心理不開心,感覺腦子很累很遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-04-01 20:51:47 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前是沒有融入這個環境當中,過于封閉自己,如果一個人封閉久了,溝通能力是會下降的。
      指導意見:
      考慮這個并不是你的心理出現了問題,而是你不適應這個環境,對這個環境產生了應激不良,你內在不接受這個環境,所以對它出現了抗拒,長時間這種情況,你的人際溝通能力都會下降的。多出去運動鍛煉,釋放一下不良的情緒,同時人是群居的動物,所以,需要學會去欣賞美好的東西。
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-04-01 23:06:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!看到你的描述:不開心,感覺自己很累,很遲鈍。只是因為自己來到不喜歡的地方,就不開心,使自己的處境尷尬,頭昏腦脹,付出了這么慘痛的代價。
      指導意見:
      建議你接納自己的大學,接納你現在是那個城市的一分子,接納你當下糟糕的環境和自己,然后擁抱那個不開心的自己。當我們退一步想時,原來路就在腳下,再一步步走向你想要的生活。
      

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