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肚子上如何快速打散脂肪結快

女 | 16歲 2019-03-20 16:12:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 子上如何快速打散脂肪結快就是肚子上有很多脂肪然后結快了需要打散才能排出來

醫生回復區

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網友:18000
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2019-03-20 16:37:31 我要投訴

      建議去醫院檢查腹部彩超,血糖、血脂、肝功能、腎功能。如果沒有異常情況。不建議盲目治療。
      日常要合理膳食,均衡營養,飲食要規律,注意低脂、低鹽食物,禁食油炸及刺激性食物,禁喝濃茶咖啡及冷飲,戒煙限酒,注意勞逸結合,避免熬夜,保持心情舒暢。
      

am980888
am980888 主管護師 擅長: 擅長于婦科常見病,多發病的診斷護理,比如月經不調, 幫助網友:4720稱贊:2
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2019-03-20 16:23:38 我要投訴

      病情分析:
      您的問題是需要打算肚子上的脂肪塊兒然后排出來。您可以做吸脂術。
      指導意見:
      您需要快速打散肚子上的脂肪塊,然后排出來。可以做吸脂術。能盡快減掉肚子上的脂肪的。
      

張曉紅
張曉紅 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,精神分裂癥,抑郁癥, 幫助網友:1738
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2019-03-20 16:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,肚子上脂肪多,感覺結塊了。和肚皮相對應的是內臟,不建議盲目外壓打散,容易損傷內臟的。
      指導意見:
      建議慢跑配合腹部肌肉鍛煉,比如仰臥起坐,單純跑步肚子上的脂肪很難消退,把腹肌練結實了會好很多。平時控制飲食及體重。
      
      以上是對“肚子上如何快速打散脂肪結快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網友:6839稱贊:4
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2019-03-20 16:46:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!孩子你說肚子上脂肪結塊了,怎樣快速打散?這個有可能是活動少引起的。
      指導意見:
      建議你一定要注意飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃高脂高膽固醇食物,適當運動,保持心情愉快。
      

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