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如何消除肚子上脂肪

女 | 28歲 2021-10-15 11:07:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我經(jīng)常坐著工作，吃得多，肚子上脂肪堆積比較多，想要把脂肪消除掉，請問如何消除肚子上脂肪？

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郝巖
郝巖 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腹部疾病診斷與治療 闌尾炎 腸道腫瘤 微創(chuàng)手術(shù) 幫助網(wǎng)友：14669
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2021-10-15 11:27:09 我要投訴

      想要消除肚子上脂肪，可以直接做抽脂，抽脂適用于腹部，腿部，而且效果是比較好的，要看一下腹部脂肪的堆積量，如果一抓一把肉，那么脂肪比較多，可以做抽脂或者多做一些運動來燃燒脂肪，可以通過做呼啦圈或者是仰臥起坐，吸腹運動等。但是見效快的還是抽脂，女性做抽脂要避開月經(jīng)期，術(shù)后要穿緊身衣。
      

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