出去實(shí)習(xí)吃的不好，回家便秘，不好拉
健康咨詢描述： 因出去實(shí)習(xí)吃的不是很好，回家以后2個(gè)月了開始有點(diǎn)便秘怎么回事啊
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便秘大都是飲食習(xí)慣造成的，注意清淡飲食，少吃辛辣刺激過于油膩的東西，多吃點(diǎn)蔬菜，水果等纖維豐富的食物，可以適當(dāng)口服幾天益生菌調(diào)理一下腸道菌群。
在實(shí)習(xí)地方?jīng)]事，回家兩個(gè)月了還沒適應(yīng)過來嗎，
嗯，應(yīng)該沒有什么大問題，改善一下飲食習(xí)慣口服點(diǎn)益生菌調(diào)理一下，慢慢會(huì)好
還有點(diǎn)便血是便秘的問題嗎
便秘也可能有少量的便血，也有一些便血是痔瘡引起的
沒事吧應(yīng)該
應(yīng)該沒有什么大問題
你這種情況首先要注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，可以口服牛黃清胃丸調(diào)整一下。同時(shí)，要戒煙戒酒。
病情分析：
您好，您好癥狀是與腸蠕動(dòng)慢，飲食或者是上火有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
必要時(shí)口服蘆薈膠囊，通便靈治療，可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶，用益生菌調(diào)理腸道，飯后適當(dāng)活動(dòng)，腹部按摩一下。
以上是對(duì)“出去實(shí)習(xí)吃的不好，回家便秘，不好拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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