出去實習吃的不好，回家便秘，不好拉

男 | 18歲 2019-03-09 22:19:54 3人回復來自

健康咨詢描述：因出去實習吃的不是很好，回家以后2個月了開始有點便秘怎么回事啊

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2019-03-09 22:21:00 我要投訴

便秘大都是飲食習慣造成的，注意清淡飲食，少吃辛辣刺激過于油膩的東西，多吃點蔬菜，水果等纖維豐富的食物，可以適當口服幾天益生菌調理一下腸道菌群。

2019-03-09 22:23 ask90019879pg 追問

在實習地方沒事，回家兩個月了還沒適應過來嗎，

2019-03-09 22:23醫生回答：

嗯，應該沒有什么大問題，改善一下飲食習慣口服點益生菌調理一下，慢慢會好

2019-03-09 22:52 ask90019879pg 追問

還有點便血是便秘的問題嗎

2019-03-09 22:53醫生回答：

便秘也可能有少量的便血，也有一些便血是痔瘡引起的

2019-03-09 22:57 ask90019879pg 追問

沒事吧應該

2019-03-10 04:42醫生回答：

應該沒有什么大問題

劉曉平密山市人民醫院主任醫師擅長: 食道炎，胃炎，消化性潰瘍，結腸炎的治療。幫助網友：13044

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2019-03-09 22:23:46 我要投訴

你這種情況首先要注意生活規律，盡量不要熬夜，要三餐規律，不要暴飲暴食，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運動，可以口服牛黃清胃丸調整一下。同時，要戒煙戒酒。

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2019-03-09 22:27:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，您好癥狀是與腸蠕動慢，飲食或者是上火有一定關系的。
      指導意見：
      必要時口服蘆薈膠囊，通便靈治療，可以適當喝點酸奶，用益生菌調理腸道，飯后適當活動，腹部按摩一下。

      以上是對“出去實習吃的不好，回家便秘，不好拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！