多俯臥撐的時候別人都是手撐不住
健康咨詢描述： 多俯臥撐的時候別人都是手撐不住，現在我是腰撐不住，每天睡覺的很久才能入眠，而且一睡覺就做夢。性愛時間2-8分鐘，請問這是什么問題呢？該如何治療呢？
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醫生回復區
病情分析：
你覺得自己這樣有問題，肯定有你的原因，可以說說嗎？你經常鍛煉身體，平時工作壓力大嗎？心理焦慮對睡眠有影響。
指導意見：
性愛方面有八分鐘就很好，那些達不到這個時間的，并不能說明功能有問題。心情和對方配合也有一定原因。你覺得自己腰椎有問題，可以到外科檢查一下。
你好.我這情況很多年了都是這樣的，有時候一分鐘都不到
你是不是心理緊張，不放松？
你好，我平時鍛煉很少身體，就是有時候早上起來做下俯臥撐，仰臥起坐什么，因為工作原因熬夜比較多，性生活有時候一分鐘都有。記憶力差的離譜這情況很多年了，去正規的醫院看過檢查過每次去都是做檢查的多，重心都不在治療，有點不信任了。
看來你還是比較累，做愛時有些急和焦慮，這樣心里很慌，是這樣嗎？你的記憶力，能具體說說嗎？
做愛的時候感覺心理很正常的，記憶力的話基本比如看書，10個字的一行字，看了后5個后已經忘了前5個了，看一本書經常看兩三遍才有那么一點點的印象
這和你看書專心不專心有關。看書要理解意思，抓住意思，不是記字。
不好意思，我說的就是書上說的意思，內容聽別人說話，講課也都這樣，還有自己學習的一些東西資料，自己整理的時候還有點熟悉，不過第二天或者第三天就不清楚了。
你記的時候心里完全明白嗎？經常復習嗎？這兩點很重要。
是理解的，問題是剛記的，復習還沒開始呢
剛記的也要反復多次才能記牢。
入睡困難也是失眠的一種，每個人的睡眠中都會做夢，人在睡眠中人在睡眠中一部分處于休息一部分處于興奮大腦一部分處于休息一部分處于興奮，興奮的一部分就產生了夢境，建議不困就不要上床睡覺，減少非睡眠，在床上的時間，睡前用熱水泡腳，喝熱牛奶，晚餐不宜進食過飽，睡前不要做劇烈運動，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，做俯臥撐時，腰部不適，換一種運動方式，保護好您的腰椎。
就算兩天不睡覺也會有這情況的，而且記憶力差的離譜
睡眠不好，精神差也會影響記憶力，要保證充足的睡眠時間，安排規律生活，建立良好的睡眠習慣入睡前避免過度興奮保持室內溫度濕度適宜，空氣流通，有條件時睡前溫水泡腳.以正確的態度對待失眠。減少在床上的非睡眠時間，限制待在床上的時間，不困就上床睡覺。
我兩天不睡覺也會這樣的
規律作息時間就是該睡覺睡覺，該工作工作，不能總熬夜，也有可能是神經衰弱
您好，根據您的描述，做俯臥撐腰部承受不住，性愛時間不長，可能存在腰肌勞損或者腎氣不足，最好是到醫院去檢查一下，排除身體疾病。平時可以吃一些金匱腎氣丸或者六味地黃丸，補足腎氣，平時適當的鍛煉。
以上是對“多俯臥撐的時候別人都是手撐不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問是腎虛嗎
有可能是腎虛，建議您先服用金匱腎氣丸或六味地黃丸試試。也可以到醫院去看一下中醫，根據中醫的診斷，選擇合適的藥物。
到醫院看中醫？
是的，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，最好是先看一下中醫，把把脈，根據醫生的建議用藥。
好的謝謝了
不用客氣的，祝您好運！
病情分析：
您好！根據您描述的這些情況，考慮身體體質虛弱或者身體免疫力下降的可能，而引發的這些現象，建議您首先到正規醫院檢查身體，若沒有任何不適，也可以安心。
指導意見：
排除軀體不適，您可以自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，是否由于心理因素引發的您所述癥狀，若有，再看看其程度，輕度的話，心理疏導即可得到有效控制和改善；中度或以上，需要到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。
我這情況很多年的了，會是腎虛嗎
與其這樣猜測，不如到正規醫院檢查確診具體原因
到過幾次正規醫院看過，每次都是檢查這檢查那個，都沒有把重心放在治療上，浪費了很多時間
對自己的身心健康都要上心哦
病情分析：
你好，根據你表述的情況考慮是你身體虛弱造成的，或者是性生活過度，過度勞累，壓力太大也是會睡眠下降的。
指導意見：
建議你平時多鍛煉身體，多戶外運動，注意休息，不要勞累晚飯少吃，晚飯吃的多了就會做惡夢，可以口服酸棗仁調節一下睡眠，口服六味地黃丸。
是因為腎虛嗎
是的，有腎虛的可能。
對了，我還有嚴重的尿頻
那是泌尿系統有炎癥，建議你去醫院檢查確診。
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