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應為一些事情,弄得很煩躁

女 | 26歲 2019-03-04 15:03:54 7人回復 來自

健康咨詢描述: 應為一些事情,弄得很煩躁,不能專心做事,該怎么辦啊??

醫生回復區

趙雪芹
趙雪芹 本溪胃腸病醫院   主任醫師 擅長: 消化性潰瘍,上消化道出血,功能性消化不良,急性上呼 幫助網友:3422
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2019-03-04 15:08:08 我要投訴

      您好,根據您的描述。因為有些事,弄的心情煩悶。不能專心做事。您只能自己想想明白,想好了就放下,不要糾纏時間太長。然后分散注意力,好好做事情。
      

武青
武青 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 擅長心血管內科常見疾病的護理,如高血壓、冠心病、急 幫助網友:15281稱贊:1
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2019-03-04 15:13:25 我要投訴

      你好,你的情況建議你首先要放松心情,保持心情愉快舒暢,其次要經常參加體育鍛煉,平時多看看書,聽聽音樂,或聽聽廣播,多做瑜伽也有利于精神集中。
      

褚霞
褚霞 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內科疾病的護理 幫助網友:5944
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2019-03-04 15:14:18 我要投訴

      你好!很高興回答你的問題,據你的情況分析,年輕人年輕氣盛,都可以理解,建議不要有太大的壓力,有什么見解可以說出來,與對方溝通交流一下,會好的,祝你快樂開朗生活。
      
      以上是對“應為一些事情,弄得很煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區中醫院   主任醫師 擅長: 醫學影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網友:8576稱贊:1
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2019-03-04 15:17:36 我要投訴

      你好,根據你的描述,因為遇到一些事情,感覺煩躁不安,注意力不集中等,考慮是植物神經功能失調,可以服用谷維素及維生素B6,B12等,建議放松心情,盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,及時調整心態。
      

張欣
張欣 山東頤養健康集團新泰協莊醫院   副主任護師 擅長: 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網友:4931
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2019-03-04 15:32:39 我要投訴

      你好!根椐您描述的情況,建議你放松心情,多與別人溝通,沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做的不盡人意,也不要責備自己,這有利于人的心理平衡,多想想事情美好的一面
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結核、慢阻肺 幫助網友:9371
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2019-03-04 15:09:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的情況描述分析,為一些事情弄的煩躁沒有處理好。做其他的事又安不下心來。
      指導意見:
      建議你和自己親近的人商量把棘手的事情一起努力處理妥當。不論是工作還是生活都要有條有理。然后才能專心干別的事。
      

尹文美
尹文美 醫師 擅長: 消化不良,消化性潰瘍,急性上呼吸道感染 幫助網友:6622稱贊:3
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2019-03-04 15:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,遇麻煩事確實鬧心,但是有事慢慢處理就好了!
      指導意見:
      你好,如果有解決不了的事可以找朋友,或者家人商量,這樣再大的事也得給個主意,做事專心點!
      
      以上是對“應為一些事情,弄得很煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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