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我之前遇到一些事情,讓我很煩躁

女 | 30歲 2018-06-07 13:29:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我之前遇到一些事情,讓我很煩躁。不知道怎么辦。吃飯吃不下去。睡覺睡不著,

醫生回復區

文丕林
文丕林 醫師 擅長: 擅長中西醫內科,兒科,中醫婦科,月經不調,不孕不育 幫助網友:86109稱贊:153
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2018-06-07 13:32:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,這樣的情況跟那個人的性格有關系。
      指導意見:
      建議你可以看一下心理科的醫生,做一下心理疏導,平時自己也要看開一些,發生過的事情無法改變的就讓它過去,不要再糾結,過好當下的每一天。
      

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網友:20210稱贊:3
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2018-06-07 13:33:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你遇到了煩心事影響到飲食睡眠,這也是很正常的。
      指導意見:
      但建議你必須要自己減輕心理壓力,想辦法解決。要找自己的知心朋友或是親人進行幫忙,不要折磨自己。這樣對身體不利。每個人都會遇到,不開心的事情,但應該是及時想辦法解決。
      

潘海杰
潘海杰 平度國泰市北綜合醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,腦出血,腦梗塞,睡眠障礙,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:2782
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2018-06-07 13:36:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,癥狀表現,現在很煩躁,食欲不振,睡眠障礙。
      指導意見:
      意見和建議,調整自己的心態,保持心情舒暢,可以口服健胃消食片,谷維素,分散注意力,和相處比較好的朋友多交流。
      
      以上是對“我之前遇到一些事情,讓我很煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫菲
孫菲 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠,焦慮癥,焦慮障礙 幫助網友:527
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2018-06-07 13:37:21 我要投訴

      你好,你這是沒有管理好自己的情緒,因為發生一些不愉快的事情,然后讓負面情緒在自己的身體里面積累,長時間得不到釋放就出現了你現在的癥狀。你要學會排解不良情緒,通過運動,心理咨詢,心理治療,情緒宣泄等等方法來發泄不良情緒,不要讓情緒在身體里面積累。
      

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