你偶爾的睡眠障礙，其實你不要造成精神上的壓力，如果你自己著急，你這個就會影響你的睡眠，這個睡眠跟精神很有關系，跟你的心里因素很有關系，所以這個止痛藥能促進睡眠，一直睡眠不好，肯定影響你植發手術的恢復。放松心情，多參加一些戶外的活動，多跟人交流，不要沉迷在這個偶爾睡眠障礙。
      

      指導意見：
      目前可能是精神緊張導致精神衰弱，從而導致失眠的可能，還是需要放松心態，疼痛也是可以刺激導致睡眠質量下降，建議目前是可以采取睡前服用牛奶幫助鎮靜。
      
      以上是對“要死了！睡不著啊，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，止痛藥一般是不會導致人失眠的。
      指導意見：
      所以你的情況具體什么原因不好說，可以吃點安眠藥，偶爾的吃幾次，不會影響身體健康的。