根據你的描述，你是有比較嚴重的抑郁情緒，建議由家人陪同去醫院心理科檢查鑒定，根據醫生的診斷結果根據醫生的治療方案服藥進行治療，另外你也必須去做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      您好，根據您的描述，人在成長的過程中會出現情緒變化的現象，這是青春期的特點。建議您平時多看一些有益的書籍充實自己的內心，進行一些適度的運動，讓自己能夠保持身心放松，促進機體內分泌平衡。隨著您心智的進一步成熟，慢慢也就好了。