健康咨詢描述: 怎么樣才能讓陰道變緊,自從生孩子之后,下面就松了不少
想得到怎樣的幫助:如何保持陰道緊致
你好,根據你的描述,應該是順產后出現的盆底松弛癥狀,建議每晚做提肛運動,每次大概10-15分鐘,如果有條件的話,建議做盆地康復訓練,生物反饋,必要時手術治療。
病情分析:
你好!根據你的描述,這個最好去醫院做檢查評估看看是否問題嚴重,再對癥調理。
指導意見:
建議建議最好去醫院做,專科醫生指導下盆骶康復治療,如果需要手術就手術治療。
以上是對“如何保持陰道緊致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的癥狀敘述,這種情況考慮是生完寶寶引起的陰道松弛。
指導意見:
建議,平時應注意休息保暖,規律飲食,保持心情舒暢,忌食辛辣油膩生冷等等刺激性食物,可以每天做縮陰運動數次,慢慢改善,祝您健康。
病情分析:
你好,根據您的描述,如果陰道松弛時間較長,嚴重影響到性生活,建議到醫院婦科進行陰道整形術即陰道緊縮術.
指導意見:
你好,根據您的情況,建議可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復促進陰道緊實.中斷排尿可以提高陰道周圍肌肉的張力.提肛運動在有便意的時候屏住大便并做提肛運動.經常反復可以很好地鍛練盆腔肌肉.收縮運動:仰臥放松身體將一個手指輕輕插入陰道后收縮陰道持續3秒鐘后放松反復重復幾次.
病情分析:
你好根據你提供的病歷資料分析,這樣的情況建議做縮陰運動。
指導意見:
其他沒有什么好的辦法,平時注意外陰清潔干燥,少吃辛辣生冷刺激的食物,祝生活愉快!
病情分析:您好,根據您描述的情況,建議您平時可以適當進行鍛煉,做一些提肛的運動,收縮局部肌肉,如果情況沒有得到改善的話,建議您可以到專業醫院采取縮陰手術的方式治療。
指導意見:平時注意保持陰部衛生,飲食上保證營養均衡,可以吃些如核桃、香蕉、蘋果等,必要時適當補充維生素。
以上是對“如何保持陰道緊致”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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