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本人腿粗,想要瘦腿,卻不想運動

女 | 12歲 2019-02-10 20:57:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人腿粗,想要瘦腿,卻不想運動,想要瘦腿霜瘦腿,請問可以用瘦腿霜瘦腿嗎?如果用了會有什么危險嗎?

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李林紅
李林紅 內蒙古林業總醫院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術后護理,內科常見疾病,中醫特色護理。 幫助網友:2015
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2019-02-10 21:14:05 我要投訴

      你好,不要緊張很高興為你解答問題。可能導致皮膚過敏、紅腫。瘦腿霜含有刺激成分,用后皮膚會有刺辣感,一般是需要配合按摩使用,增加脂肪代謝。建議使用前應局部測試一下,防止產生大面積皮膚過敏。使用中如產生紅腫熱痛等過敏,應使用含有此類刺激性的用品不太建議使用藥物減肥的,其實最有效的減肥方法就是運動減肥加上合理飲食控制。建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走、跳繩等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。還有甜食
      

付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質疏松。 幫助網友:1459
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2019-02-10 21:14:57

      所謂的瘦腿霜基本沒什么效果的,不建議應用!減肥是沒有捷徑的,必須控制飲食和加強鍛煉!也可以試試練習瑜伽,對型體塑造很有幫助的!
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網友:8546稱贊:4
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2019-02-10 21:01:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先跟著你提供的年齡,現在不是減肥的年齡。都是生長發育的時候,所以不用擔心自己的腿太粗,也不建議使用任何藥物任何東西來減肥。
      指導意見:
      請問你的身高體重是多少?大腿粗,最粗的地方直徑是多少?不喜歡劇烈運動的話,可以考慮練習一下瑜伽。
      
      以上是對“本人腿粗,想要瘦腿,卻不想運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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