你好，根據(jù)你的描述，目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，護(hù)膝保護(hù)，到醫(yī)院行磁共振檢查，排除外側(cè)副韌帶損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況目前的癥狀考慮是由于軟組織損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，建議您拍片檢查一下。最近一段時(shí)間一定要注意避免過度勞累，或者是受涼。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況很有必要去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      積極配合醫(yī)生久明確是否存在軟組織損傷及其他方面的問題，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及勞累，好嗎？愿你健康！
      
      以上是對(duì)“左膝蓋外側(cè)以前因?yàn)樗さ娇牡竭^”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！