一、提倡母乳喂養(yǎng)，增強寶寶抵抗力。人乳中還有大量免疫活性細胞，初乳中更多，其中85%到90%為巨噬細胞。10%到15%為淋巴細胞。免疫活性細胞釋放多種細胞因子，而發(fā)揮免疫調節(jié)作用。初乳中還含有豐富的slgA，所以母乳喂養(yǎng)對提高寶寶的免疫力起到很大的作用。二、要飲食均衡，營養(yǎng)豐富食物中含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，因此飲食均衡非常重要，應養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習慣。平時要給寶寶多吃新鮮綠葉蔬菜水果，豆類食品，雞蛋，牛奶，動物肝臟和適量的堅果，以增加各種維生素，微量元素和礦物質。三、要讓寶寶經常鍛煉身體，增強免疫力，給寶寶適量的曬太陽會幫助維生素d和鈣的吸收，對寶寶的身體長高有利。同時運動能幫助增強的體質、增加食欲、促進寶寶睡眠，這些都能夠幫助提高寶寶的免疫力。四、讓寶寶有充足的睡眠，規(guī)律的睡眠能恢復寶寶的體力，從而減輕了免疫系統(tǒng)的負擔。規(guī)律的睡眠還能有利于促進寶寶身體的長高，因為規(guī)律的睡眠會促進生長激素的分泌。五、按時進行預防接種，能增強寶寶抵抗傳染病的能力：計劃免疫是根據(jù)小兒的免疫特點和傳染病發(fā)生的情況而制定的免疫程序，通過有計劃地使用生物制品進行預防接種，以提高寶寶的免疫水平，達到控制和消滅傳染病的目的。