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有問必答網心理健康科 → 由于我一個女孩子在外工作租房壓力大

由于我一個女孩子在外工作租房壓力大

女 | 17歲 懸賞6個健康幣 2019-01-06 15:34:58 4人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,由于我一個女孩子在外工作租房壓力大,然后工作上又有些不順,近期我自我感覺很偏激,容易發怒,而且常常無緣無故就哭出來,容易失去理智,并且有感覺自己快死亡的感覺,會胸悶,呼吸困難,對任何事情都提不起精神,經常犯困

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網友:11223稱贊:1
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2019-01-06 15:41:09 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先的話就是說你的這些情況都是你壓力過大造成的,然后的話像這樣的情況,你最好是能夠調整好自身的心態。或者是說可以去做心理疏導治療,并且的話你平時也要注意好自己的一個工作。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-01-06 15:51:02 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你現在的情況可能有點抑郁情況,你真的很不容易,各種困難都影響你的心情,所以你可以與好朋友家人溝通一下,說說心里話,一起想辦法度過這個時期,如果工作不順利就找原因,慢慢長大學會適應環境和生活。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-01-06 15:51:13 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁傾向,您可以去醫院心理科或者百度搜索“癥狀自評量表scl90”,如果確定輕度可以心里治療,如果重度需要藥物治療,如安定類勞拉西泮,帕羅西丁等。
      
      以上是對“由于我一個女孩子在外工作租房壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2019-01-06 15:50:14 我要投訴

      根據你的描述,你有些焦慮抑郁情緒,建議你找一個心里咨詢師好好談談,找出新的認知從而改變你目前的情緒困擾。在你的成長過程中發生的事情對你產生了固定模式,讓你一遇見事情就這樣選擇。
      

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