病情分析：
      你好根據(jù)你的描述而隨著年齡的增長(zhǎng)性生活增加陰道松弛很長(zhǎng)見(jiàn)到
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復(fù)，保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛，可以做產(chǎn)后的康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)這種現(xiàn)象會(huì)有好的效果，如果非常嚴(yán)重，必要的時(shí)候考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院婦科做檢查，經(jīng)醫(yī)生明確診斷后，根據(jù)檢查的結(jié)果按醫(yī)囑及時(shí)的對(duì)癥處理，做康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)恢復(fù)身體健康有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，陰道松弛多見(jiàn)于產(chǎn)后的女性隨著年齡增長(zhǎng)是一種正常的生理現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多做縮陰提肛運(yùn)動(dòng)，如果效果不理想的話可以考慮做陰道緊縮手術(shù)，希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝健康
      
      以上是對(duì)“怎么讓陰道緊致　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你每天做提肛運(yùn)動(dòng)，站或坐均可，每次50次左右，5-10分鐘，有助于會(huì)陰部血液循環(huán)
      

      病情分析：你好，由于頻繁的性生活或者是生產(chǎn)，會(huì)引起陰道前后壁松弛，就會(huì)影響性生活，而且容易細(xì)菌病毒感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)或是屏住小便的運(yùn)動(dòng)的，增強(qiáng)盆底肌肉的力量，從而改善陰道的松弛狀態(tài)。但是，運(yùn)動(dòng)的方法需要堅(jiān)持才能見(jiàn)到好的效果的。如果想要快速的治愈陰道松弛，是可以考慮進(jìn)行陰道緊縮術(shù)的。