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怎么樣讓陰道緊致?  

女 | 27歲 2019-01-13 17:41:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么樣讓陰道緊致?陰道松弛了,想知道怎么可以改善      

想得到怎樣的幫助:怎樣讓陰道緊致

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孟瑞蓮
孟瑞蓮 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 妊娠反應,異位妊娠的癥狀,婦科疾病診斷及治療,子宮 幫助網(wǎng)友:3765
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2019-01-14 11:18:34 我要投訴

      您好,感謝您的信任,很高興為您解答的,從您發(fā)過來的描訴了解了您的情況,建議您加強體育鍛煉,多做收腹提肛運動,也可以去正規(guī)醫(yī)院做修復手術的,希望我的回答對您有所幫助!
      

劉習風
劉習風 主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),宮頸糜爛,宮 幫助網(wǎng)友:8412稱贊:5
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2019-01-14 11:08:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況可以通過鍛煉進行改善,可以跑跑步,做瑜伽
      指導意見:
      你好,建議加強營養(yǎng),加強鍛煉,提高自身的體質(zhì),按時作息,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激生冷食物,多吃蔬菜水果
      

周榮蘭
周榮蘭 護師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2019-01-14 11:09:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因為有陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議你要注意適當活動鍛煉身體增強抵抗力,可以多做做提肛運動鍛煉,保持外陰清潔衛(wèi)生預防感染,保持心情舒暢。
      
      以上是對“怎么樣讓陰道緊致?  ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

康濤
康濤 主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診斷與護理,新生兒護理及常見病的處理 幫助網(wǎng)友:12425稱贊:1
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2019-01-14 11:10:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,大多數(shù)婦女在分娩后陰道會有所不同程度的松弛。
      指導意見:
      建議你去正規(guī)醫(yī)院進行測盆底的肌力,根據(jù)測得到結果進行盆底康復治療,平時可以多做提肛運動。
      

zsdoc866643892a
zsdoc866643892a 主任醫(yī)師 擅長: 陰道緊縮,陰唇整形,漏尿恢復,私密粉嫩,陰蒂整形,
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2019-01-13 17:42:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果你覺得陰道松弛的話,可以用縮肛運動。
      指導意見:
      每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善。
      

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