你的化驗有點輕度貧血，不過不嚴重。屬于氣血不足。平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨或者燉鴿子，海參，鯽魚豆腐湯等，都是不錯的。平時可以吃點阿膠膏調理一下身體。
      

      指導意見：
      你化驗這個血常規沒有多大問題，不貧血，血紅蛋白和紅細胞都是在正常范圍以內，你出現的乏力不是貧血導致的，注意有沒有低鉀血癥或者心理疾病導致的植物神經功能紊亂
      

      朋友你好，看了你的描述，結合你提供的數據，你身體沒精神，想睡覺，可能是由貧血引起的，建議可以多吃點含鐵的食物，如果無效，建議還是到醫院做檢查
      
      以上是對“每天都沒精神想睡覺，身上是軟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你整個血紅蛋白都是偏低的情況，說明身體的帶氧量就少，供給組織的含氧量相對減少，這樣的話人肯定是感覺到缺氧沒有力氣的。你可以找醫生看看，平時注意營養，多吃些肉類的補血的食物。
      

      在血常規檢查中，一旦發現血紅蛋白低于正常值范圍，就表明有貧血的現象，它是判斷貧血的重要參考值。有可能是缺鐵性貧血，鐵攝入量不足直接影響血紅蛋白生產，因此會導致血紅蛋白分子生產過程中出現重大故障。建議積極補鐵，針對性的治療。