是的，你這種情況是抑郁癥的表現。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進行治療。
      

      你好，你覺得自己的癥狀像抑郁癥，你可以到心理咨詢門診或精神心理科看看，確診下，是的話，遵醫囑用藥，多與人交流，不要總一個人胡思亂想！
      

      根據你的描述，這種情況確實有抑郁癥的傾向，建議你盡早去醫院的心理門診進行詳細檢查，根據具體病情在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持情緒穩定。可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，多參加一些集體活動，不要過于壓抑自己。
      
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥，查了網上的資料”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的表述。你的表現為躁郁癥的抑郁狀態。建議到當地正規醫院精神心理科進一步鑒定。還有可能需要遵醫囑服藥治療。平時一定要加強鍛煉，增強體質增強身體的免疫能力，調整作息時間的生活規律。注意飲食營養，要均衡。經常參加集體性的活動，多與他人溝通交流。可以找信得過的人說說心里話。最好找心理咨詢師進行專業的疏導。