健康咨詢描述: 我們學校每天6點50開始晨跑,7點10分附近結束跑操,7點20吃飯,請問這樣的時間點影不影響我們的健康。
這個是絕對正常的,這個作息時間規定已經是非常不錯了,早上起來做這方面的鍛煉對于身體來說是非常好的,所以說這個您不要有什么反對的意義,可能是年輕嘛,比較愛睡覺。
病情分析:
你好,根據你的陳述,結合情況,沒事的,上學的時候都是這樣的。不要壓力太大。
指導意見:
建議您規律飲食,起居作息,避免受涼感冒,避免勞累,希望我的回答可以幫到您
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