人的體型問題，以及高矮胖瘦的問題，很大一部分來自于遺傳，跟父母的體型有很大的關系，你所敘述的情況，因為是肌肉發達，并不是脂肪，所以目前來說減肥是沒有辦法的
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是腿脂肪多，這是需要注意休息。
      指導意見：
      適當活動鍛煉，加強減肥的，注意可以按摩理療，對癥治療的，適當運動會逐漸好轉。
      

      病情分析：
      這種情況長胖沒有長高，需要注意飲食清淡規律，避免高脂肪肥甘高熱量食物，加強跳躍伸展等運動鍛煉促進增高
      指導意見：
      建議飲食清淡節制，適當補鈣，避免高脂肪高熱量肥甘食物，可以加強跳躍伸展摸高運動鍛煉促進增高，適當排便健身操游泳等有氧運動促進脂肪消耗減肥。
      
      以上是對“每天都會跑步做運動但是大腿粗小腿肌肉發達總是瘦不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！