根據你提供的病史，患有慢性非萎縮性胃炎，建議你做一下幽門螺桿菌檢測，現已證實，幽門螺桿菌感染與胃炎、消化性潰瘍、胃癌的發病有關。要治療這些疾病，關鍵是根除幽門螺桿菌，這已是消化病學界的共識。
      

      病情分析：
      像你所說的這個情況的話，胃脹不適主要表現還是這個淺表性胃炎的一個癥狀表現。
      指導意見：
      建議這種情況的話應該注意少食多餐，一次不要吃太飽，生冷硬辛辣刺激性的食物盡量少吃，如果用藥的話，推薦可以用一些奧美拉唑膠囊配合多潘立酮片，以及香砂養胃丸。
      

      病情分析：
      你這是胃腸脹氣.淤食淤氣的表現，與情志不舒.飲食生活不規律有關。
      指導意見：
      用理氣和胃.舒肝解郁的藥物治療就可以，如木香順氣丸.開胸順氣丸.柴胡舒肝丸.開郁舒肝丸等。
      
      以上是對“宋醫生，我胃不好好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！