有可能，濕氣重的人容易發福，水腫虛胖，每天可以喝稀健薏米紅豆茶，多吃些利濕健脾的食物如：赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、紅棗、海帶等，同時多運動，促進新陳代謝，加快祛濕。

      考慮是出現了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，盡量休息為主，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。盡量避免吃辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況，考慮如果是濕氣太重，比較胖的話要多運動發汗
      指導意見：
      建議你需要多運動，多發汗就會把體內的濕氣蒸騰出來就會燃燒脂肪減輕體重的
      
      以上是對“上班干的體力活飯量一個饅頭左右還發胖是體質問最近2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！