你好，當你遇到這樣的問題，一定會非常的困難，從你的描述上去分析，你是一個非常愛糾結的人，所以你活在過去的事情，當中，沒有辦法走出來，建議你活在當下，你也可以找我做心理輔導
      

      你好，可以確定的是你現在受到了不良情緒的困擾，因為這件事情已經嚴重影響到你的生活，建議你可以尋求心理咨詢師的幫助，一起尋找解決的辦法
      
      以上是對“我最近常常想一些事情出不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，是否是出現的心理問題要根據您，現目前的一些具體表現和癥狀來進行診斷和篩查，那么您可以做一個專業的心理咨詢，把你現目前的一些心理狀況和你糾結的事情表達出來，進行一個評估診斷，然后也可以給您做進一步的分析和建議。
      

      你好，看見你描述的情況，患有焦慮癥，建議你可以去網上搜索焦慮自評量表，看看得分是多少，如果確定為焦慮癥，需要服用抗焦慮的藥物，同時做心理咨詢。做自己感興趣的事多與別人交流，參加1些活動
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的最近常常想一些事情出不來的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒，使你容易產生你所敘述的最近常常想一些事情出來的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生常想一些事情出不來的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
      

      你好，這種情況有點強迫傾向了。很多事情不一定非得有一個結果或者是定論。也不一定非此既彼。每個人做事的方式不同。他有他做事的理由和道理，你也有你做事的理由和道理，我們站的角度不同，所以做的方式也不同，結果也必然不同，所以沒有必要鉆牛角尖。多一些理解和寬容，多一些角度，你會發現你的思想世界更廣闊！
      
      以上是對“我最近常常想一些事情出不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，按照你描述的情況應該是強迫癥，抑郁癥的表現，和你心理因素有一定關系的，克制自己不要胡思亂想就描述了，多和朋友散散心，跳跳舞，聽聽音樂分散注意力，保持每天心情舒暢，睡覺前克制什么事都不要去想，安心睡覺就沒事了
      

      你好，根據你的表述。幾種表現為有抑郁的傾向，或者輕微抑郁癥。建議到當地正規醫院精神心理科就診。平時注意加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力。經常參加集體淫亂活動，多與他人溝通交流。不要沉溺于過去，過去的時間就過去了，要著眼于現實和未來，抓住現代的東西，這是實實在在的。
      

      指導意見：
      咨詢者為28歲女生，最近常常想一些事情出不來，已經嚴重影響到我的生活了，心神不寧的，滿腦子想的都是糾結的事情，建議找心理醫生交流，對某些事物要降低過度的反應，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務的妥協和退讓。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，壓力過大，生活不規律是會造成失眠的，建議您平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜了，良好的生活習慣更利于身心健康。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你絕對不是無緣無故就這樣子的，什么原因自己一定清楚的，所以不管是什么事情都沒有自己的身體重要，建議放下那些煩擾自己的事情，保持心情舒暢最重要。
      

      您好！這位女士。通過根據你的情況描述，可能您長期積累負面情緒。建議：焦慮、抑郁、強迫，因素體現明顯。通過自己調節若有所改善，一般主要是把生活中、或工作困擾自己的事件解決了，這些自然會消失。若自己調整改善不了，必要時就診精神科。