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強直患者,可以練腹肌嗎

男 | 26歲 2018-07-06 11:23:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有時腰背部疼痛,臀部交替性疼痛,等。

想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生,我可以練腹肌嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王梅英
王梅英 交口縣人民醫(yī)院   主任護師 擅長: 外傷、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、闌尾炎、腸梗阻 幫助網友:7118
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2018-07-06 15:56:30 我要投訴

      I強直性脊柱炎是一種慢性疾病,病程較長,且無法治愈,強直性脊柱炎患者是需要鍛煉的,但是不適合激烈運動。你練腹肌是可以的,但是需要你把握住度,做一些輕柔溫和的運動,同時建議您抓緊時間治療,強直性脊柱炎早期控制病情較易。
      

鄭炎
鄭炎 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,運動性損傷 幫助網友:3546稱贊:3
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2018-07-06 15:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,我基本上清楚了。強直性脊柱炎是個復雜的病情。
      指導意見:
      建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。改變不良姿勢,保障正常體位,可適度進行腰背核心肌功能鍛煉,如燕子飛,改進版的仰臥起坐,循序漸進吧。
      

楊哲
楊哲 龍江縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎、風濕、類風濕性關節(jié)炎、股骨頭、痛風、 幫助網友:1007
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2018-07-06 11:23:54 我要投訴

      你好 強制性脊柱炎,可以進行腹肌鍛煉的,但是要適度。
       建議你根據自身情況采取適當?shù)倪\動方式和運動量,如運動后產生的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復,則表明運動過度,應減少運動量或調整運動方式的。
      
      以上是對“強直患者,可以練腹肌嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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