病情分析：
      你好，根據你的描述，我即使是未成年人也是可以練腹肌的，這個沒有什么危害的，鍛煉身體可以使自己的身體更加健康。
      指導意見：
      因為不管是成年人還是未成年人，我們都需要養成一個良好的生活習慣和飲食習慣。這個良好的生活習慣就包括經常鍛煉身體。所以你這種情況是可以進行的，不用過度的擔心和糾結。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我可以很肯定很認真的告訴你，你說的這個腹肌未成年人也是可以鍛煉的，沒有任何問題。
      指導意見：
      雖然你現在才12歲，但是我們也是提倡鍛煉身體的，不管是成人還是未成年人，鍛煉身體對身體都是有好處的，所以腹肌屬于力量練習，也是可以鍛煉的，都是可以每天堅持的那樣。