病情分析：
      您好，根據您的描述腳部崴傷之后出現了小腿不適的情況
      指導意見：
      建議會醫院骨科復查一下。注意休息，盡量減少活動。適當喝水，加強營養，忌生冷辛辣刺激。

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況是正?，F象，腳脖子扭傷了，所以走起路來，下肢肯定會負擔過多的重心，那么所以小腿會感覺困。
      指導意見：
      腳扭傷了，建議你要注意休息，減少活動，休息時抬高患肢，現在可以進行局部的熱敷，外噴云南白藥噴霧劑來緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，腳腕扭傷排除骨折情況，需要休息，避免活動，積極對癥用藥治療的。
      指導意見：
      建議你用活血化瘀的藥物及噴劑局部治療，注意休息，避免活動，修養一段時間會逐漸恢復的。
      
      以上是對“腳脖前三天下臺階扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲，筋膜扭傷的話，要充分休息好，幾天才好的。建議休息好。
      指導意見：
      建議您用熱水毛巾敷下看看，適當按摩，如還是不好，就去醫院康復科進一步診治