如果說自己心情不好的時候，就讓大腦空白一下，沒有多大關系的，不要過多的去想一些其他的事情，給自己一個空白期。但是過了以后就要調整好自己的情緒，以全新的自己去迎接明天。
      

      病情分析：
      你好，不愉快是什么因素影響，這個只有自己知道的，首先讓自己冷靜，是事件還是人物影響了自己的情緒，找主因解決
      指導意見：
      很多時候僅是眼前人和事物影響，放遠看，很多事情就明朗了，這個建議可以試試
      

      你好，根據你所說的情況，首先向你這種問題的話，第一步就是不要去想任何事情，以及的話需要去釋放自己內心負能量的一些情緒。特別是去做一些刺激性的運動，或者是說一些以前自己不敢挑戰的運動。
      
      以上是對“心情不愉快，大腦沒有任何東西可以進去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！