睡覺平躺著腰特別酸痛一般是日積月累的勞累、勞損引起的，比如工作性質是久坐、久站和彎腰，最近兩天還有受風、受涼的情況，就會引起這些癥狀，主要的病變是腰肌勞損或者腰背部肌筋膜炎。
      

      你好這位患者，出現腰部疼痛，可考慮為是有腰肌勞損，或者是腰椎盤突出所引起的現象，建議你到醫院，進行拍片檢查確定后再做有針對性的治療。
      

      你好，最近有沒有久坐？或者經常彎腰活動，考慮腰肌勞損的可能性比較大，建議平時盡量避免長時間彎腰活動，可以局部按摩，熱敷一下，癥狀嚴重，需要到醫院就診，檢查一下。
      
      以上是對“這幾天一直都是睡覺醒了之候平躺在床上腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！