幾天不排便說明是有點便秘了，便秘一般可以吃點潤腸通便的食物，如果嚴重也可以吃點麻仁潤腸丸，這樣是可以幫助緩解便秘癥狀的，要多喝水。
      

      應該是出現了便秘的情況，在飲食上一日三餐要規律，不要吃熱氣上火，辛辣刺激油膩的東西，多吃點水果蔬菜，多喝水，吃點韭菜，芹菜，紫菜海帶，促進腸道蠕動
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是腸道的功能受到影響，或者是大便過于干燥，出現相對應的改變。
      指導意見：
      可以適當的服用蘆薈膠囊，或者是槐角丸進行改善，平時多吃芹菜，菠菜，蘑菇的粗纖維食物。
      
      以上是對“幾天不排便，想上廁所上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些多考慮與自身飲食生活不當，導致的腸道功能紊亂了，表現得排便的異常了
      指導意見：
      最好是及早的去醫院消化科找醫生做一下腸鏡檢查，看看腸道功能如何，就自然的治療來說，就只有找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，逐步的恢復正常了，供參考
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，考慮是便秘，腸胃功能不太好。清淡飲食
      指導意見：
      這幾天千萬不要吃辛辣刺激性的食物。多吃點蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，有利于緩解便秘的。