如果是出現排便困難，建議你應該采取飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃柔軟易于消化的食物，新鮮蔬菜水果，粗纖維食物促進腸蠕動保持大便通暢。
      

      病情分析：
      便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的
      指導意見：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜
      

      病情分析：
      晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
      指導意見：
      進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。
      
      以上是對“排便困難，坐在廁所里面及時想上廁所也排不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的癥狀的，
      指導意見：
      建議您服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況，考慮便秘的表現，與飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
      指導意見：
      可以番瀉葉代茶飲，緩解便秘癥狀，平時注意三餐飲食、起居規律，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，增加運動量，促進胃腸道的蠕動功能，養成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀，建議積極的進行治療比較好。
      指導意見：
      建議期間可以口服麻仁茲脾丸或者蘆薈膠囊進行治療，同時注意多補充水分，平時可以適當的口服益生菌的乳制品幫助調節腸胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于便秘癥狀可能性大。
      指導意見：
      建議你適度運動，忌食辛辣，多攝入粗纖維食物，服用麻仁滋脾丸，地榆槐角丸治療。
      
      以上是對“排便困難，坐在廁所里面及時想上廁所也排不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排便困難與你久坐是有關系的，同時與上火胃腸蠕動緩慢缺少水分也是有一定關系，建議積極的口服麻仁茲脾丸、蘆薈膠囊進行治療
      指導意見：
      平是要加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動,早晚都吃香蕉有一定的效果。
      

      病情分析：
      你好：根據你介紹的情況，屬于便秘，與您久坐，活動量少，飲食不良等有關。
      指導意見：
      建議你你平日少吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，多喝水，多活動，避免久坐，可以順時針按摩腹部，養成每天排便的習慣，祝健康！