最好是到當地大醫院的內分泌科進行診治。人胖與瘦不是自己判斷的。不要人為的自己減肥。注意鍛煉身體。飲食有節，起居有常。身體健健康康才最重要。

      病情分析：
      女性18歲，因為經常鍛煉身體，現在身體減肥效果比較好。
      指導意見：
      正常的運動是不會影響身體的，因為這個年齡的原因，所以月經不正常，也屬于生理現象，可以先休息加強營養。

      病情分析：
      你好，根據你的上述描述你的情況可能是屬于氣血虛引起的表現癥狀。
      指導意見：
      建議您可以及時服用點阿膠補血顆粒對癥治療,滋陰補血,希望我的回復能幫到你.
      
      以上是對“長時間低熱量每天控制在300卡左右的飲食不吃主食不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所講的情況。這主要是營養不良引起的月經不調。
      指導意見：
      要養成良好的生活習慣。營養均衡全面，身體才健康，要逐步調整飲食結構，補充蛋白質，適量的吃魚肉，雞蛋。人體必須的18種氨基酸是從食物中攝取的，其中大部分是從肉食中攝取。營養不良，會影響人體機能正常運行。導致多種疾病。