通過積極的心理治療、行為治療可以改善癥狀,必要時可以輔助使用藥物進行治療,如谷維素等調節植物神經功能的藥物。并且建議平常可以適量的參加戶外活動或者旅游等。
      

      神經衰弱是與精神心理因素相關的神經癥，也與個人的人格特征有關，臨床表現為精神易興奮，又容易疲勞，失眠，記憶力下降，緊張型頭痛，建議保持平常心態，多參與戶外活動，以增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      
      以上是對“輕度神經衰弱治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般的神經衰弱，多與內分泌神經系統或精神緊張而引起的這種癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你現在的情況，輕度的癥狀，建議您平時參加戶外運動，多加強體育鍛煉，適當睡眠是會改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。有癥狀應該進行及時治療的。
      指導意見：
      避免越拖越嚴重的情況。建議你服用一些維生素b類藥物和谷維素，和一些健腦安神類的中藥制劑，再治療一段時間。
      

      病情分析：
      你好！是一種以精神易于興奮和腦力易于疲勞為特點，伴有情緒不穩、睡眠障礙和植物神經功能紊亂等癥狀體征的神經癥。發病病因1.精神因素：長期的持續性精神緊張，長期的內心沖突，如緊張、壓力大，工作、學習疲勞，不注意休息、睡眠；人際關系緊張，對工作不滿意等?？傊軌蛞鹦睦泶碳さ囊蛩囟寄艹蔀閷е掳l生此病的重要原因。2.心理因素：主要指個性特點，如內向、孤僻、好強、敏感、多疑、患得患失的人易生此病。3.軀體因素：如感染、中毒、腦外傷或其他軀體疾病均可誘發本病。
      指導意見：
      建議你！該病治療以心理治療、生活方式調節、藥物治療為主。神經衰弱為慢性病程，可能會反復發作，部分患者通過心理治療、配合必要的藥物治療等，可以治愈。
      

      問題分析：神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“輕度神經衰弱治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！