輕度神經衰弱如何治療？

男 | 36歲 2021-12-17 13:24:44 2人回復來自

健康咨詢描述：我老公最近工作壓力大，晚上總是睡不著覺，而且特別的愛做夢，白天時打不起精神，還總是頭疼，給他的工作帶來了困擾，去醫院檢查，醫生說老公是是神經衰弱。

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2021-12-17 18:13:11 我要投訴

可以養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠，可以服用谷維素和維生素B1以及安神補腦液，都有助于調整神經衰弱。

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2021-12-20 05:45:31 我要投訴

如果只是輕度的神經衰弱患者，首先要多培養些興趣愛好，對身體一些不舒適的感覺，不要過度的去關注，養成良好的休息睡眠規律，白天多做些戶外活動，可以適當的吃一些調節神經功能的藥。學會順其自然的去調整的，要學會緩解緊張焦慮的情緒，學會應對壓力。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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