正常情況下女孩16周歲時身高增長速度很慢。如果身高明顯低于同齡女孩，可以先測骨齡，骨齡落后有可能存在疾病因素，進一步檢查確定原因，然后進行相應治療，均衡營養、夜間睡眠充足、多進行有氧運動均有利于身高增長。如果骨骺已經閉合，身高不能再增長，目前沒有安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高。
      

      病情分析：
      身高主要與遺傳和后天的營養有直接關系，進入青春期后身高會有的突飛猛進的增長的。
      指導意見：
      不用太擔心，平時注意營養均衡，加強鍛煉，養成良好的生活習慣，規律作息，少熬夜，多食蔬菜水果，與遺傳有關的因素是無法控制的。
      

      病情分析：
      身高受多種因素影響，主要是遺傳因素，其次是后天營養等因素。
      指導意見：
      平時不要熬夜，規律作息，營養均衡。多吃蔬菜和水果，喝牛奶。多活動，加強鍛煉身體。
      
      以上是對“我今年16歲了，可是我的身高一直以來是個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你目前還在發育期，有長高的可能的。
      指導意見：
      建議你可以去醫院檢查一下骨骺線，看是否已經閉合，如果沒有閉合的話就還有長高的可能的，飲食注意增加營養，多運動，充分發揮長高的潛能。