身高體重是跟遺傳因素，以及外界環境因素都相關的。如果想身高長得高，那么后天需要努力的，就是要規律作息，睡眠要充足的，多吃一些魚蛋奶優質蛋白，加強運動，比如打籃球的運動。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮一般來說男生在青春期長個有早有晚。
      指導意見：
      建議您不用過于擔心，可以注意飲食補充營養，多吃含蛋白質和鈣的食物，多增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述考慮目前身高及體重都是偏低的，與遺傳因素是有關系的。
      指導意見：
      建議平時增加戶外運動，如籃球，慢跑，游泳，可飲用牛奶，保證足夠的睡眠，都有助于長高。
      
      以上是對“我今年16歲，身高一米六四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！從您的敘述看，應該身高問題吧！身高有很多因素，最常見就是遺傳因素，您現在還沒有發育成熟，所以就很有可能還長一點。
      指導意見：
      怎么說呢，身高問題，很難估計，男性就這個年齡也可以長高，建議平時養成良好生活習慣，可以鍛煉，最好打籃球，它是可以促進身高。
      

      病情分析：
      你好，這個情況還是有長好的機會的，這個不會比父親低了
      指導意見：
      建議注意保持生活規律，加強營養，注意保暖，這個不著急，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你是男孩，現在年齡剛剛16歲，還可以長個子，加強營養，加強鍛煉。
      指導意見：
      你好，人的身高雖然有遺傳因素的影響，大概也就百分之三十，后天的因素很重要，注意營養均衡，堅持鍛煉身體。